Massage Bien-Etre
Le massage bien-être Abhyanga est un massage traditionnel indien issu de la médecine ayurvédique. Son nom vient du sanskrit : « abhi » signifie "tout" et « anga » "le corps".
Ce soin profond agit sur l'ensemble de l'organisme en favorisant la circulation de l'énergie vitale à travers les chakras, les centres énergétiques du corps.
Grâce à ses mouvements enveloppants et fluides, l'Abhyanga détend profondément, libère les tensions, améliore la circulation sanguine et lymphatique et apaise le système nerveux.
Formation : "massage du monde"
Les bienfaits du massage bien-être abhyanga
Au fil des séances, vous pouvez ressentir :
- Sensation de légèreté et de vitalité
- Équilibre et harmonisation du corps et des émotions
- Meilleure circulation sanguine et énergétique
- Apaisement du mental et réduction du stress
- Relâchement profond des tensions musculaires
Petit à petit, votre corps et votre esprit retrouvent leur équilibre, et ce qui semblait bloqué peut commencer à évoluer.
Comment se déroule la séance ?
- Accueil et échange : nous commençons par un court entretien pour comprendre vos besoins, votre état physique et émotionnel, et vos attentes.
- Préparation : le corps est confortablement installé, et l'huile chauffée est appliquée pour une expérience relaxante et enveloppante.
- Massage complet : mouvements doux, rythmés et harmonieux sur l'ensemble du corps, pour détendre les muscles, calmer le mental et stimuler la circulation énergétique.
- Clôture de la séance : temps d'intégration et conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du massage à la maison.
- Durée : généralement 75 minutes.
Conditions / contre-indications éventuelles :
- Pas recommandé en cas de fièvre, infections, blessures récentes, ou maladies graves.
- Ce massage ne remplace pas un suivi médical.