Le massage bien-être Abhyanga est un massage traditionnel indien issu de la médecine ayurvédique. Son nom vient du sanskrit : « abhi » signifie "tout" et « anga » "le corps".

Ce soin profond agit sur l'ensemble de l'organisme en favorisant l'harmonisation des doshas (Vata, Pitta, Kapha), mais aussi la circulation de l'énergie vitale à travers les chakras, les centres énergétiques du corps.

Grâce à ses mouvements enveloppants et fluides, l'Abhyanga détend profondément, libère les tensions, améliore la circulation sanguine et lymphatique et apaise le système nerveux.

Il accompagne idéalement les périodes de stress, de changement ou de transition, et permet simplement de s'offrir un moment de détente profonde et de reconnexion à soi.

Formation : "massage du monde"

1. Accueil et échange : nous commençons par un court entretien pour comprendre vos besoins, votre état physique et émotionnel, et vos attentes.
2. Préparation : le corps est confortablement installé, et l'huile chauffée est appliquée pour une expérience relaxante et enveloppante.
3. Massage complet : mouvements doux, rythmés et harmonieux sur l'ensemble du corps, pour détendre les muscles, calmer le mental et stimuler la circulation énergétique.
4. Clôture de la séance : temps d'intégration et conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du massage à la maison.
5. Durée : généralement 75 minutes.

6. Conditions / contre-indications éventuelles :

   • Pas recommandé en cas de fièvre, infections, blessures récentes, ou maladies graves.
   • Ce massage ne remplace pas un suivi médical.