Mes pratiques
Art thérapie Evolutive
"L'art est le moyen par lequel nous exprimons l'invisible." - Carl Jung
L'art-thérapie évolutive utilise la création comme un moyen d'expression et d'exploration de soi. Elle permet de mettre en lumière ce qui se vit intérieurement, de dénouer certains blocages et d'ouvrir de nouvelles perspectives.
À travers vos créations, vous pouvez :
- explorer ce qui se joue à l'intérieur de vous
- mieux comprendre vos fonctionnements et réactions
- intégrer progressivement vos prises de conscience
Chaque séance s'inscrit dans un processus évolutif, pour que votre chemin personnel soit continu et cohérent.
L'art-thérapie s'adresse à tous : enfants, adolescents et adultes.
Elle s'adresse à toute personne souhaitant être accompagnée vers un mieux-être.
Accompagnement énergétique
Nous cherchons ce qui peut créer un blocage ou un déséquilibre. Le travail énergétique, notamment à travers le Reiki, accompagne la libération et le rééquilibrage, pour retrouver davantage de circulation, d'harmonie et d'énergie.
Cet accompagnement peut permettre de retrouver davantage de circulation, d'harmonie et d'énergie, et constitue également un temps de recentrage et de récupération d'énergie.
Massage Abhyanga
Le massage Abhyanga est un massage traditionnel ayurvédique qui invite à ralentir, à relâcher les tensions et à se reconnecter à son corps.
Un véritable temps pour soi, pour retrouver détente et harmonie.
Un véritable temps pour soi, pour retrouver détente, présence et harmonie.
Massage à l'huile.
Dans quelles situations ces accompagnements peuvent-ils être utiles ?
Ces accompagnements peuvent vous soutenir lorsque vous traversez une période où vous ressentez le besoin de faire une pause, de comprendre ce qui se passe en vous ou de retrouver un nouvel équilibre.
Ils peuvent notamment vous accompagner en cas de :
- stress, tensions ou anxiété ;
- fatigue ou baisse d'énergie ;
- difficultés de sommeil ;
- peurs, émotions difficiles ou manque de confiance ;
- sensation de blocage ou de stagnation ;
- période de changement, de transition ou de questionnement ;
- difficultés personnelles, relationnelles, scolaires ou professionnelles ;
- besoin de vous reconnecter à vous-même et de prendre soin de vous.
Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à vos besoins du moment.
Vous ne savez pas quelle approche choisir ? Nous pouvons en parler ensemble.
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